Asertywność dla każdego
| Temat szkolenia | Asertywność dla każdego |
| Cele warsztatu |
- Nabycie wiedzy dotyczącej postaw uległej, agresywnej, bierno- agresywnej i asertywnej, - Nabycie umiejętności zastosowania technik asertywnych w praktyce, - Nabycie umiejętności asertywnej komunikacji i obrony własnych granic, |
| Korzyści z uczestnictwa |
- Praktyczne zastosowanie wiedzy, - Ćwiczenie umiejętności asertywnych w różnego rodzaju, scenkach, zadaniach, ćwiczeniach, - Możliwość dobrania ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników |
| Odbiorca szkolenia | Młodzież od 18 r.ż. i osoby dorosłe |
| Czas trwania | 2 x 5 h. |
| Zakres warsztatu |
Warsztat będzie składał się z części teoretycznej w trakcie której zostaną przekazane, niezbędne treści z zakresu teorii asertywności oraz z części praktycznej, gdzie będą ćwiczone konkretne umiejętności. Szkolenie będzie prowadzone metodami aktywnymi (studia przypadku, analiza sposobów postepowania w indywidualnych sytuacjach) |
| Osoba prowadząca | Joanna Kopacz |